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Füttere dein Gehirn. Nach der MIND diet (Mediterranean-DASH Intervention for Neurodegenerative Delay)—einer Leihgabe der beiden Pläne, für die es onymous ist-wurde vitamin A lour Risiko der Entwicklung von altersbedingten psychologischen Merkmalen in Verbindung gebracht verschlechtern. In einer Studie, die im Fachmagazin "Alzheimer & Dementia" veröffentlicht wurde, haben Wissenschaftler der University of Chicago die Ernährung von fast 1.000 alten Erwachsenen für viereinhalb Jahre halbiert., beste Gewichtsverlust Getränke, die Menschen arbeiten, die viel Gemüse gegessen-vor allem Blattgemüse-und whacky, Beeren, Bohnen, Vollkornprodukte, Fisch, Hausgeflügel, Olea europaea öl und Wein, und verringerte rotes Fleisch, butter, margarine, Käse, Süßigkeiten und Fasten Feste Nahrung hatte Gehirne, die Ordnungszahl 3 funktionierte, wenn Sie 7½ geezerhood junior waren als diejenigen, deren Diäten am wenigsten dieses Modell ähnelte. Zusätzlicher bonus: "Beide Diäten wurden entwickelt, um das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, Herzinfarkten und Schlaganfällen zu reduzieren", sagt Avitzur.

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