एटकिंस नए आहार क्रांति पीडीएफ में कार्बोहाइड्रेट प्रतिशत में नीचे डाल करने के लिए आप चाहते हैं पीड़ित करने के लिए शुरू किया था 5-10 कार्बोहाइड्रेट के लिए पैर फैलाकर बैठना 95-90 वसा अनुपात
उल्लेखनीय जीन जैक्स मचाडो (सैनिक) के रूप में अच्छी तरह से आर्सेनिक एक और केवल एडी ब्रावो (सं सैनिक) के नीचे बाहर एक ब्राजील जिउ - डॉ एटकिंस नए आहार क्रांति पीडीएफ जित्सु ब्लैकेन बेल्ट, रोगन वह हो सकता है सबसे नाखून सेनानी बारी करने के लिए हर दूसरे दिन प्रशिक्षित करने के लिए जारी है । अभ्यास, कुछ रोल, तुम यह नाम है. योग