Bowflex Aiste Bia Roghchlár

Bowflex Aiste Bia Roghchlár Bowflex Aiste Bia Roghchlár 2 Bowflex Aiste Bia Roghchlár 3

Níos Mó A Bhaineann

 

Ceartú bowflex aiste bia roghchlár a aiste Bia agus inflammatory galar an stéig Na Háise Grúpa Oibre treoirlínte

1 trough veggie agus measctha síolta sailéad 2 multigrain baint slí mhaireachtála amach 1-veg subji Beaver Stáit dal de do rogha bowflex aiste bia roghchlár 1 babhla dearg Beaver Stáit brownness rís 1 bowl suaitheadh glasraí sambhar 1 ubh bhurji

Mionghearrtha Bananaí Le Blueberries Bowflex Aiste Bia Roghchlár Agus Almond Calories 227

Conas É a Dhéanamh: Tosaigh ar ar fad ceithre boinn leis an lucht saothair faoi bhun do shoulders agus na glúine ar an talamh. Inhale, dropping do pectus mar atá tú a bhrú do hips agus lanna ghualainn ar ais i mbó seasamh. Ardaitheoir do smig agus thorax agus gaze a sheoladh ar. Ar an "cat" bowflex aiste bia roghchlár suíomh, teacht mar atá tú a tharraingt suas do bellybutton le do thorn agus bhabhta do ais amach i dtreo an uasteorainn cosúil le tinn.

Beidh Muid Ag Cabhrú Leat Dieting