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Je suis actuellement meilleur exercice pour la perte de poids rapide peser 190 et désagréable de tourner un poids de perte. J'ai commencé à me nourrir dans une moindre mesure et à surveiller mon absorption alimentaire. J'utilise L'application MyFitnessPal et mon objectif est de ne pas nourrir plus de 1 550 calories par jour d'axérophthol. Je suis philippin, donc au plus haut degré, les aliments que nous nourrissons sont guéris à la maison, mais ils sont pleins de calories. J'ai mis en place falsifier mon avoir de la nourriture avec mon avoir de l'argent et je sais nourrir l'étain sain être gros billet, donc je demande de l'aide indium ce sous. J'ai travaillé sortir du placard plus tôt, mais contrôler mon alimentation est le plus difficile., Hésitez pas à me donner quelques conseils. Merci! (L'image indique combien remplir, glucides et protéines j'ai besoin de vitamine A JOUR) Lire la suite

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